bcaa na

[...] Odblok 24h po winie 20 clomidu towar to testolic100mg 20amp, testowiron250mg 15amp,LA Pharma (Thailand) Stanozolol 10mg 100 tab adam,liver wellness,80heparage.,omega3/6/9,bcaa,zma,garlik oil jak cos zle to spuscic w p.i.e.r******* prosze Dziś przyszła paczka z igłami 0.8x40mm i 0.6x30mm pompki 5ml alcotip swabs Zmieniony przez - siero w dniu [...]

1. Bcaa daj przed i w trakcie treningu. 2.uniliver po treningowo bym wrzucil tylko(chyba, ze nie sa to aminokwasy) 3. Saw moze byc na poczatek zamiast cwiczyc codziennie na 80 proc. Idz 3 razy w tyg i zrob dobry porzadny trening;-)

Jeśli nie robisz na czczo to bcaa zbędne.

Nowoto nie wiem czy kurcze odzywki normalnie bo czytałem wczoraj/dziś o tej diecie i pisało zeby nie przesadzic z białkiem zeby nie wyjśc ze stanu ketozy. i nie napisałes o bcaa czy przed treningiem? i wziąłem to na logike i to musi naprawde działac bo tak zmieniamy swój metabolizm ze organiz zamiast na trening najpierw spalic glikogen odrazu [...]

dzisiaj poszly 4 kap przed treningiem razem z BCAA tym razem juz nie odbijało sie miętą :-) lekkie uczucie ciepła zauważyłem że dzisiaj zadziałało na mnie lekko uspakajająco po incydencie z babka która chciała znaleść jelenia i wymyslila sobie ze ja sie jej wjeeebalem w tyl samochodu}:-(, byłem nieziemsko wkvrwiony i zjeebalem babe w jej salonie [...]

[...] 7,5kg. Makro jakie staram się trzymać to 200g białka, 110 tłuszczy, 200 węgli. Na razie jestem zadowolony, nie chodzę głodny, mam dużo energii, nie czuję zmęczenia. Trening push/pull, potem 2 dni wolne. Biorę mono, bcaa około treningowo i redoxa 2 tabs przed treningiem i 2 w dni wolne. Zmieniony przez - Karol287 w dniu 2023-07-10 10:32:07

w miejsce butow wstawiamy hymm deke ? :)) no co mialo byc cokolwiek :) wiec BCAA czy deka :) a tak na powaznie to cwiczysz ot tak czy jest to Ci do czegos potrzebne ? np tance itd

bcaa czy randka z quartem który kaze za siebie płacic ale dotychczas wypada na mnie trzeba sobie radzic sama dieta Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-05-14 22:59:38

Ja bcaa stosuję na masie , wydolność na treningu wzrasta na maksa.

Siema. Pytanko, mogę dorzucić do redukcji kreatynke (jabłczan) , wcinam Bcaa, HMB kończe i już nie wracam do niego. Teraz mam jeszcze 2 tyg okresu przygotowawczego czyli ciężkie treningi na hali jak również ciężka siłownia ? Jakieś propozycje odnośnie kreatyny? :)

skład b. dobry liczac na szybko w porcji 30g az 6,5 g bcaa + sporo glutaminy izolaty raczej tyle nie maja niebawem zamowie

chyba ten slin mi nie służy bo sie rozpisałem na temat o który autor nawet nie pytał ja jak brałem clen to 4 do 5 tygodni non stop i z działania zadowolony byłem wiem że wszyscy piszą 2 tygodnie on 2 off na mnie osobiście lepiej działa długi cykl.Nie lubię tego środka i nie mam jakieś sporej wiedzy w jego stosowaniu wole go dokładać do wina w [...]

niemam ogarnietej diety. tzn w sumie to coinni nazywaja dieta ja nazywam zasadami. to nie jest dobre ale znam siebie i wiem ze licznei kalorii nie pomozemi, ale przestrzegajac zasad jakos daje rade. misni polecialo sporo, ale to glownie woda i na serio wyglada to duzo bardziej estetycznie. ciuchy oczywiscie tez sa wyznacznikiem- kupilem sobie [...]

A co sądzicie o użyciu clenu dla osobnika 118kg wagi, w wiekszości jest to masa tluszczowa i woda (tak przypuszczam), chłopak ma tendencję do tycia i jest ogólnie duży, ale ma potężny szkielet, grube kości, wygląda potężnie w ciuchach, jednak bez koszulki jest sporo tłuszczu na brzuchu, cyckach chociaz nabity mięsien też się spod tego przebija. [...]

j/w leciesz nadal normalnie, kreatyne mozesz dodac po cyklu jezeli teraz nie uzywasz, ale nie spodziewaj sie ze tona supli chocby w 5% zasymuluje dzialanie wina bo tak nie bedzie, glutamina zawsze wskazana z uwagi na dzialanie na ukl pokarmowy i tylko na to, bcaa zbedne, ale oczywiscie nie szkodliwe

[...] dostarczamy, jedzenie kory na okraglo, sprawi, ze dostarczysz dziennie praktycznie taka sama pule poszczegolnych amin, co nie jest korzystne. Jem teraz no xplode, aakg, tcm, bcaa. Jak dla mnie no xplode jest beznadziejne. Sypie po 2-3 miarki i nic nie czuje ( przerwa miedzy posilkiem a no xplode to ok. 1-2h ). Dlatego prosze was o doradzenie co [...]

Jakie opakowanie kreatyny kupić i jakiej firmy najlepiej ? Opakowanie takie aby starczył na jeden cykl ? Czy drugi cykl juz mocniejsza kretka ? PS. BCAA godne uwagi ? Zmieniony przez - changes w dniu 2012-05-05 18:59:06 Zmieniony przez - changes w dniu 2012-05-05 19:10:24

hajsu kilka razy więcej niż w tamtym roku przygotowane na śnieżynkę :-D na pewno będzie brane od Peaka: -bcaa TST i TNT (drugie to tak na spróbowanie) -whey fusion -micellar casein -createston massiv -batony protein 70 Jeszcze się zastanawiam nad Gaba XT i Adaptogenem, warto brać ? Może jeszcze jakieś inne propozycję ciekawych produktów ?

Aeroby robione na czczo mają to do siebie, że tłuszcz spalany jest prawie od razu, bo organizm ma bardzo uszczuplony zapas glikogenu z rana przed jakimkolwiek jedzeniem. Minusem jest, że trzeba się zabezpieczać przed paleniem mięśni, bo takie ćwiczenia na czczo będą je palić - by temu zaradzić bierze się BCAA (aminokwasy). Aeroby wieczorem są tak [...]

Trening Wtorek:PLECY+NOGI Suple Firestarter 1porcja Bcaa 15gr Tcm 10gr Mono+Beta-Alanina 15gr Glutamina3 4 tabsy Plecy Ściąganie drążka za plecy (z racji naderwanego bicka krótki ruch mniejsze obciążenie zwiększane stopniowo) 1seria 20powt 2seria 20powt 3seria 15powt 4seria 12powt Ściąganie drążka przód 1seria 15powt 2seria 15powt 3seria 12powt [...]